健身气功:导引养生功十二法教学演示 导引养生功十二法习练要领并步站立,周身放松,默念练功口诀:夜阑人静万虑抛,意守丹田封七窍,呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄。 1.乾元启运 左脚... 呼吸专家 2023-12-14 #导引养生功十二法
北体名师带你科学健身|导引养生功 【简介】与北京体育大学胡晓飞教授一起练习导引养生功。健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京... 阳光先生 2023-12-14 #导引养生功十二法
推广健身气功 守护你我健康丨导引养生功十二法整套动作 新冠疫情当前,为充分发挥健身气功在祛病强身方面的独特价值,促进全区人民群众身心健康,丰台区体育局联合区总工会、区直机关工委、区卫健委、区... 健康小达人 2023-12-14 #导引养生功十二法