芭蕾的基本功训练课程是舞路届必修的课程，在舞蹈中具有非常重要的地位且有看不可替代的作用只要你学习舞蹈就必定有芭蕾基本功的这一个课程的训练，由此可知：芭蕾基本功在舞蹈届的地位，也可知芭蕾基本功的重要性！

芭蕾舞是文艺复兴的产物，起源于意大利。最早出现在十七世纪的欧洲，是一门舞台艺术，一般只在贵族圈进行表演。经济基础决定上层建筑，基本功在舞蹈中就相当于经济基础，只有把基本功练得扎实才能表演出好的舞蹈。

儿童芭蕾可以锻炼儿童的协调能力、节奏感，音乐理解能力、自我表达能力和合作能力。芭蕾舞本身涵盖各种艺术，如舞蹈、电影和电视、音乐、诗歌和艺术。

芭蕾舞训练是提高儿童综合素质、自我修养和审美能力的最均衡的途径第九套大众广播体操经过专业的芭蕾舞训练，孩子们可以提高对艺术的敏感度、感受美的能力、表现力和创造力，塑造优美的体形和优雅的姿势，增强四肢的灵活性，用肢体语言表达对音乐的理解，这对孩子的健康和成长非常有益。

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健身学习：运动性贫血的成因？1.运动时血流加速，破坏红细胞 2.蛋白质补充不足 3.缺铁引起

健身学习：健身训练过程中，要补充水分。很多健身新手不知道健身的时候可以补充水分，到了健身后才疯狂补水，这样的行为很容易伤害身体。