清洁是护肤的基础，然而很多人都是重护肤而轻洗脸，实际上，面部的清洁工作非常重要，脸洗对了才能发挥出化妆品、护肤品应有的效果。
作为每天都要用的产品，洗面奶的重要性不言而喻，安全、清洁是很多人对洗面奶的要求，而对于很多男生们来说，他们的皮肤特征，不同的使用需求（控油、祛痘等）都决定了他们更需要选对洗面奶、选好洗面奶。
男生皮肤特征：
男生比女生角质层更厚，约厚20%-40%。男生的皮肤吸收力较弱。男生更容易出现毛孔粗大、肤色暗沉、痘痘粉刺等皮肤问题。男生的皮脂腺比女生大，皮脂分泌量较多，而皮肤问题就是因为男生皮肤皮脂分泌量过多导致的。据统计，有80%的男生是油性或混合性偏油性皮肤。所以，选择控油效果好去痘印用什么的洗面奶。
为了探究市面上热门的男士洗面奶效果究竟怎么样？
本次测评，研究所挑选了市面上热门的12男士款洗面奶，通过成分筛查、清洁力、控油效果等多维度横向对比测评，帮助痘肌、油皮、敏感肌等不同肤质需求的男生们，找到适合自己的那款洗面奶。
目录：
一、成分筛查（安全性）
二、清洁力测试
三、控油效果测试
四、真人测试环节
五、测评总结一、成分筛查（安全性）
洗面奶作为每天都要使用的产品，它的安全性非常重要。在选购洗面奶产品时可以关注一下它的成分表。
曼X雷D与满T将不参与以下的测评环节。
二、清洁力测试
洗面奶最重要的就是作用就是清洁了，清洁力不够，脸上的油脂容易吸附灰尘和各种细菌，堵塞毛孔，从而引发各种皮肤问题，如毛去痘印用什么孔粗大、痘痘、粉刺等。
由于口红具有防水、清洗难度较大的特点，因此选用口红来进行清洁力的测评。
测试方式：通过10款洗面奶产品对涂画在手背皮肤上的口红印记的清洁效果来进行测试。
从测试结果来看，清洁力效果排名如下：
遇见香芬>GA>哈恩>欧莱雅。
三、控油效果测试
男生的皮脂腺分泌油脂量本身就较多，控油不到位会导致闷痘、痤疮、黑头及一些毛囊皮脂腺的问题。所以，男士洗面奶的控油效果同样非常重要。
测试仪器：皮肤检测仪 。
测试方式：选取10名志愿者作为测试员，通过皮肤检测仪检测面部皮肤状态，记录皮肤油分状况数据，然后使用10款洗面奶进行洗脸，15分钟后，检测记录面部的油分状态数据，从而对洗面奶的控油效果进行分析去痘印用什么。
测试数据如下：
分析数据得出控油效果结论，遇见香芬>欧莱雅>哈恩>GA。
四、真人测试环节
通过前三轮的测评，一共10款洗面奶进入本轮志愿者试用感受实测的环节。
测试方式：选取10位志愿者，结合他们自身肤质需求（痘肌、油皮、敏感肌等）选择试用产品，开展为期30天的真人试用检测，并定期向研究所反馈使用感受。
1.芙丽芳丝洗面奶
皮肤状态：敏感肌
使用感受：@ 南山我属于那种敏感肌，皮肤比较脆弱，就是动不动就泛红刺痛的那种，之前用过不少洗面奶直接烂脸的那种，芙丽芳丝一直是风很大产品，清洁力蛮不错，上脸不刺激。
但是洗完之后会有一点拔干紧绷的感觉。研究所老师和我说，这款洗面奶是氨基酸系表活配方，没有防腐剂那些的，去痘印用什么配方简单，里面添加了一些和汉植物精粹，枣果，核桃仁、川谷籽那些的提取物，坚持用能让皮肤保持在比较稳定的状态。
挤在手里一点点，搓几下泡沫就很丰富，涂抹上脸比较舒服，简直是敏感肌的本命洗面奶，就是每次洗完会有拔干的感觉。
成分分析：
1.植物精粹提取物：枣果提取物：保湿、舒缓、抗皱等功效。研究所点评：芙丽芳丝这款洗面奶适合皮肤敏感的人群，温和不刺激。里面的植萃提取物具有养肤效果。
2.遇见香芬男士磨砂控油洗面奶
皮肤状态：出油、痘肌
使用感受：@蛋炒饭我是那种大油皮还爱爆痘的肤质，还都是那种在额头、鼻子等显眼的位置经常会冒出红肿的大痘，鼻子上密密麻麻的黑头也不忍直视。
坚持一个月用下来，这支洗面奶后的控油效果去痘印用什么简直让我眼前一亮。油到能炒菜的脸部皮肤现在一整天都能保持清爽，痘痘安分了不少，痘印也渐渐变淡消下去了。鼻子上的黑头明显干净了，摸上去细腻光滑多了。
听研究所的老师说，它是氨基酸皂基复配的体系，清洁力到位的同时还温和不刺激，我洗脸的时候不小心挤破痘痘也不会有刺痛感。我之前踩雷过不少控油的洗面奶，用完脸上就过敏起红疹，这款洗面奶是植物精萃护肤，用起来很舒适，肤感还不错，上脸软乎，这滋润清爽的感觉爱惨了。
关键它还是我大爱的古龙香，淡淡的很高级，里面的荷荷巴磨砂颗粒上脸搓磨几下就溶解了，感觉毛孔里面的油脂垃圾都被带走了，那种通透舒畅的感觉太OK了。
成分分析：
1.氨基酸+皂基复配体系：温和且不刺激，清洁力去痘印用什么强大。
2.烟酰胺+向日葵花提取物：提亮肤色，紧致皮肤。
3.植物精粹：北美金缕梅花和菊花等植物提取物，易吸收，缓解皮肤刺红不适。
4.可溶解磨砂因子:去除老旧角质。研究所点评：遇见香芬这款洗面奶针对油脂分泌旺盛，长痘的男生，氨基酸复配皂基的表活体系温和不刺激的同时也保证了清洁力。里面还有专研提亮肤色的成分，烟酰胺和向日葵花提取物，紧致脸部。植物精粹成分具有护肤的功效。
3.德国哈恩男士寡肽洗面奶
皮肤状态：出油多、毛孔粗大、皮肤暗沉
使用感受：@太平洋的飓风早上起来油光满面的我简直是戴上了痛苦面具，到中午的时候出油更多了，油脂多导致毛孔也比较粗大，皮肤是蜡黄无光的，真想直呼救命。
感觉哈恩这款洗面奶就是专去痘印用什么为我这种油痘肌量身定制的。每天早上洗完脸感觉皮肤特别清爽，脸上的毛孔像在大口呼吸一样，而且控油效果也特别持久，一直到下午脸上皮肤都不怎么出油，像T区、额头还有鼻翼两边那里都没什么油光了，可以保持清爽大半天，脸上的皮肤摸起来也光滑细腻多了。
测用了一段时间，我发现它的提亮效果特别明显，痘痘消得比较快，这段时间也没有新长痘痘，不仅脸色变白净许多，皮肤也比以前细嫩紧致了不少。感觉整个人的气质都比以前提升了。
不愧是来自德国专业实验室研发的产品，用着有效又放心。
洗面奶是乳膏质地，感觉挺丝滑的，里面含有细小的磨砂颗粒，磨砂的质感很好，上脸轻轻揉搓几下，溶解很快，脸上的油脂污垢都被带走了，用起来很爽。
成分分析去痘印用什么：
1.氨基酸+皂基复配体系：满足清洁力的同时保有温和性。
2.寡肽-1：修复皮肤细胞，修复敏感和受损的肌肤。
3.咖啡因提取物：改善浮肿和抗氧化能力。
4.肌酸：有助于增强肌肤弹性，可在皮肤上形成一层保护膜，增强肌肤细胞防御机制。
5.纤维素颗粒：去除老旧角质，嫩滑皮肤。研究所点评：哈恩这款洗面奶源自德国哈恩应用科学实验室研发，针对皮肤油腻、熬夜引起的黑眼圈、皮肤暗沉等问题比较有效果，研发的西班牙寡肽科技，采用意大利50%咖啡因环糊精包裹关键技术，具有提亮肤色，淡化黑眼圈等效果。含有的Epitensive TM（寡肽）-1成分可以修护受损的肌肤，角鲨烷成分具有淡化细纹的效果。没有添加香精，不含风险化学去痘印用什么成分。
4.GA男士清透氨基酸洁面乳
我的痘痘粉刺是一直都有的，下巴上有很多粉刺，毛孔也很粗大，皮肤还发红，这次测评检测出来是M虫感染，还有毛囊炎。皮肤的糟心情况简直配齐了。
所以GA这款除M的洗面奶简直是我的本命洗面奶了。清洁控油效果好，洗完脸后清爽感可以保持蛮久，还有股清凉感，之后坚持使用GA洗面奶2周后，脸上痘痘粉刺变少了，皮肤变干净许多，那种刺痒的感觉也没有了。我觉得皮肤整体状态好多了，看上去更清爽细腻了。
洗面奶搓出来的泡沫很细腻绵密，可以深入毛孔进行深层清洁，香味是那种高级的古龙香，味道很清新好闻，感觉用它真是一种享受。
成分分析：
1.氨基酸+果酸去痘印用什么：满足清洁力，温和性较好，去除老旧角质。 2.牛油果脂提取物：持久保湿皮肤。 3.油橄榄果油：抑制痘痘生长。研究所点评：GA这款洗面奶氨基酸+果酸的体系保证了足够的清洁力，温和不刺激肌肤，使用除M祛痘配方，如桉叶油素、香茅醛等成分具有除M效果，使用感清爽舒适。针对油腻、痘痘、粉刺等皮肤问题，尤其对于面部的螨虫感染具有良好效果。
5.禹泉B5小分子氨基酸洗面奶
皮肤状态：敏感肌、泛红
使用感受：@蜡笔小新的弟弟我应该是属于那种比较敏感的肌肤吧，用错护肤品就容易泛红过敏，之前用过主打氨基酸的洗面奶清洁力不够，洗完脸上还是能看到油脂，还会让我的脸发痒，之后换成皂基的洗面奶，结果没用几天就让我的皮肤长了闭口去痘印用什么，用起来也有刺激感。
控油是蛮OK的，脸上的油腻感少了，而且在我脸部泛红敏感的时候用它是舒适放松的，不会有刺痛感，不小心沾到眼睛里也不刺激，脸上的泛红过敏现象也减轻了，应该是有修复过敏的作用，之后脸部也没那么容易泛红发痒了。
它的清洁力足够好，我坚持用了10天就发现脸上变得光滑细腻，一整天下来也看不到什么油光，而且是真的水润保湿，上脸绵软，洗完脸感觉都不用抹什么水乳了，完全不会有紧绷感，不用担心会伤害皮肤。
质地是半透明的啫喱状，基本没什么味道，只挤出一点就能搓出很多细小的泡沫，涂抹在脸上很轻柔舒适。
成分分析：
1.氨基酸系两性表活：温和清洁不刺激。
2.小分子水：纯净，水润皮肤。
3.糖类同分异构体 P去痘印用什么ENTAVITIN：加强皮肤保湿性，减少水分流失。
4. 植物提取物：天然柳草提取物萃取成分-Oenothein-B分子，有助于减轻肌肤的刺痛泛红等不适。研究所点评：禹泉这款洗面奶源自日本抗敏学家专研，温和且清洁力足够，里面含有 60%高纯度的氨基酸表活，没有添加矿油、色素、防腐剂，成分简单安全，适用于敏感肌，同时纯净的小分子水有助于皮肤保湿。
6.华巾大龙胆洗面奶
皮肤状态：痘肌、痘印
使用感受：@国服程咬金第一我老爱长痘，平时脸上基本就一直有痘，更别提稍微吃些麻辣烫那种重口味又辛辣刺激的食物了，会冒更多痘，还有鼻子上的黑头，简直是粒粒可见，痘痘、黑头我都是手动去挤，挤完了，留下好些痘印痘坑又后悔。去痘印用什么
最开始是被草本古方吸引的吧，华巾大也是国产的草本养肤老牌子，用起来放心，试用了几天，不仅能消痘祛痘印，更让我惊喜的是，坚持用一个月之后，控油效果也惊喜，皮肤清爽了痘痘也就不长了。
它是氨基酸表活成分，可以深层清洁皮肤，还添加了专利成分西藏野生蓝龙胆，特别温和，我抹在长痘的地方也很舒适，不会有刺激感。我还发现坚持使用这款洗面奶后有提亮肤色的效果，皮肤嫩滑多了。
洗面奶是白色膏状，加水稀释开后，有很多细密的泡沫，均匀涂抹上脸温和舒服，还有一股淡淡的草本味，清新好闻。
成分分析：
1.氨基酸表活：深层清洁，温和不紧绷。
2.蓝龙胆：具有缓解敏感、抗刺激 作用，修护肌肤屏障。
3.柳兰花/叶/茎提取物+芍药提取物去痘印用什么：减轻肌肤刺激泛红，改善暗沉，提升肌肤储水力。研究所点评：油皮痘肌优选华巾龙胆大这款洗面奶，使用草本复配氨基酸的配方，清洁力良好且具有温和性，含有专利成分西藏野生龙胆，具有缓解敏感、抗刺激等作用。柳兰花/叶/茎提取物+芍药提取物具有舒适感，减轻对皮肤的刺激。
7.妮维雅洗面奶
皮肤状态：肤色暗沉
使用感受：@顺丰寄的车厘子我最大的困扰应该就是皮肤暗黄了吧，朋友们都羡慕我这种不怎么长痘的肤质，但是这脸上皮肤暗黄的跟营养不良似的，整个人都很没精气神的样子。妮维雅这款洗面奶打着美白的旗号，我是抱着试试的态度使用的，反正也不要我花钱买，没想到是真的有一点美白的效果。但是每次洗完都会有紧绷感，而且感觉比较明显去痘印用什么。
成分分析：
1.氨基酸：清洁成分。
2.光果甘草提取物：有效抑制酪氨酸酶活性，具有美白功效。
3.人参精粹：抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。研究所点评:妮维雅这款洗面奶针对皮肤暗沉，需提亮肤色的朋友，蕴含的人参精粹抑制黑色素，具有提亮肤色的效果。
8.欧莱雅洗面奶
皮肤状态：油皮、黑头
使用感受：@锅包肉草莓本莓就是我了吧，鼻子上的黑头粉刺不忍直视，毛孔粗大，看着我真想一个个的给它挤出来。明星品牌欧莱雅这款男士洗面奶控油去黑头的效果真的赞了，洗脸的时候就着重涂抹鼻子，油脂污垢被带走后，毛孔感觉舒畅到可以呼吸，我的草莓鼻也改善了，但是用到最后，我发现我的T区出油更多了，甚至比我用这款洗面奶之前还多。去痘印用什么
成分分析：
1.水杨酸:具有去角质和清理毛孔的能力，去除积聚过厚的角质层，促进新成代谢。研究所点评：欧莱雅这款洗面奶控油效果较好，水杨酸深入清洁毛孔，保持皮肤清爽。
9.理然洗面奶
皮肤状态：痘肌、暗黄
使用感受：@后街阿浪我是那种反复长痘、肤色还暗沉发黄的肤质，理然这款洗面奶清洁控油效果还可以。洗完之后，鼻翼、T区那些爱出油的部位油脂都能洗干净，清洁的还是挺干净的。
但用了2周左右，洗脸时会有刺痛感，然后脸上又开始冒痘了。痘痘是越冒越多的那种，有点烂脸的趋势了。
质地是白色的乳液，泡沫比较细小，不是很绵密。
成分分析：
1.氨基酸：清洁成分。
2.APG葡糖苷表活体系：清洁，温和不刺激。研究所点评：理然这款洗去痘印用什么面奶清洁控油效果较好，氨基酸+APG葡糖苷表活体系保证了清洁力。
10.旁氏洗面奶
皮肤状态:干燥、起皮
使用感受：@大头的小北我的皮肤一直很粗糙干燥，秋冬会起皮的那种，旁氏这款洗面奶就比较适合我了，涂抹在脸上的时候就会有种水润感。里面的水杨酸和氨基酸对皮肤也比较友好，洗完脸上会有放松感。
一开始用一个星期感觉不错，但是用到后面，洗完脸我的脸会发红，有点疼，脸上会长小疙瘩。
味道像大米味，挤压出来的泡沫挺柔软，挺容易起泡。
成分分析：
1.椰油酰甲基牛磺酸钠：滋润皮肤。
2.椰油酰甘氨酸钠：作清洁剂使用，使皮肤滑爽。研究所点评：旁氏这款洗面奶适合皮肤较干的男士使用，添加的椰油酰甲基牛磺酸钠等成分具有保湿滋润皮去痘印用什么肤的效果，但是容易出现过敏现象。
五、测评总结
结合以上四轮不同维度的测评环节，10款洗面奶各有优缺点，综合表现较好的洗面奶有：
参考文献：
[1]王吉,郑丽萍.男士的皮肤保养[J].医学美学美容,1995,(5):30-31.
[2]刘琳.男士护肤品的选择及使用[J].日用化学品科学,2011, (3):47-51.
[3]陈颖茵. 男士面部皮肤清洁和护理化妆品功效研究[J].日用化学品科学, 2020, (6):43-46.
护肤小常识：饮食
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。
对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干去痘印用什么燥、辛辣的食物。
同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
对于“吃肝补肝”的说法，李志红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
