每到寒冷的冬季

很多小姐姐的肌肤都会出现

干燥、粗糙、暗沉、

......

等一系列肌肤问题

整个人看上去没有气色

其实冬季护肤

除了要根据自己肤质选择合适的护肤品外

还要掌握最基本的护肤小常识

这样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润

那怎样才能做好冬季护肤

让肌肤完美过冬呢

下面就来给大家分享一些冬季护肤的小常识

 冬季护肤都有哪些小常识？

1记得及时补水

皮肤干燥是冬季护肤的一大难题。冬季天气寒冷干燥，使得皮肤容易缺水，造成表皮干涩、紧绷，所以减少水分流失是冬季护肤的关键。平时除了多喝水外，还要注重外在保湿。晚上洗完澡后，记得及时涂抹补水保湿类的护肤产品。

2注意防晒美白

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季的防晒美白不容忽视，各位小姐姐在出门前20分钟，记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦。

3选对洗面奶

冬季的皮肤较为干燥，夏天控油型的洗面奶，已经远远不适合冬季干燥的皮肤了。所以冬季应尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶，并减少洗面奶的使用次数，早晚各用洗面奶洁面一次就可以啦。

4改变饮食习惯

在寒冷干燥的冬季，可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物，减少脂肪和碳水化合物的摄入。无论是营养缺乏还是平衡失调，都会影响你的肌肤健康，妨碍肌肤的美容。所以养成良好的饮食习惯，会让你看起来更加漂亮哦~

5洗澡时间不宜过长

进入寒冷干燥的冬季，洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。如果冬季洗澡时间过长，容易出现缺氧的状况。同时也要减少洗澡的次数。洗完澡后，记得及时擦干身上的水分，不然身上的水分停留过长，很容易带走皮肤里面的水分。

6选择合适的护肤品

很多小姐姐连自己是什么肤质都不清楚，就开始买各式各样的护肤品。这样不仅给肌肤带来负担，还会引发一系列的肌肤问题。每个人的肤质不同，护肤品的选择也会有所不同。要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品，这样才能达到最好的护肤效果。好啦今天的冬季护肤小常识就分享到这里了冬季护肤除了要选择合适的护肤品外还有注意这些小常识哦这样才能永葆青春让你的肌肤完美过冬

护肤小常识：是否可以将SPF值的日霜来代替防晒隔离霜？

不建议这样使用！尤其是保湿、抗老护肤品中含有防晒功能的产品。防晒霜是需要单独使用才有效果。每一款产品都无法取代防晒隔离霜的效果，哪怕其中带有防晒隔离成分的。市面上很多防晒产品多是将防晒和隔离兼并。这样的隔离产品主要作用担当就是帮助皮肤有效抵御来自紫外线的侵害，充分隔绝空气、灰尘以及电子产品的辐射对肌肤的伤害。而且还具有一定额抗紫外线功能，能够为肌肤提供一个清洁温和的环境，帮助肌肤有效抵御外界刺激，所以不能够省略。