你知道你自己是什么肤质吗？你知道肤质是怎么识别的吗？针对此问题，近日，上海文峰美容美发学校举办了美容护肤知识培训，告诉同学们如何准确地识别自己的肤质，只有识别了自己的肤质，才能选对合适的化妆品和合适的化妆方法。

一、肤质是如何分类的呢？

在科学识别肤质之前，要先懂得肤质的分类。肤质一般分为5大类，一是干性肤质，二是油性肤质，三是敏感性肤质，四是中性肤质，五是混合型肤质。

干性肤质给人感觉就是皮肤干燥；油性肤质表现就是脸上经常出油，有痘印和黑头；敏感性肤质就是皮肤受到外界刺激时容易发生过敏现象；混合型肤质就是脸上有的部位是油性，有的部位是干性的；中性肤质是介于干性肤质与油性肤质之间，这种肤质比较好，但是少。

二、识别肤质有什么方法呢？

根据皮肤含水量和含油量的多少，就可以识别肤质了。下面就是检验方法，1个小时时间就可以识别啦！

用温清水洗脸，等待30分钟，然后龇牙咧嘴，如果你感觉皮肤比较紧绷、干燥，那就是干性肤质；如果感觉皮肤瘙痒、有泛红现象，那你就是敏感性肤质。

如果没有以上问题，那就继续再等30分钟，然后，用面巾按一按额头、下巴等位置，如果很油腻，那就是油性肤质；如果脸部t区出油，u区干燥，那就是混合型肤质。

如果明显没有上述的变化，那就是中性肤质，中性肤质是比较完美的肤质。

在鉴别好自己的肤质后，就可以有效护肤，对症下药了，这样才能取得很好的护肤效果，上海文峰美容美发学校告诉同学们，如果不了解自己的肤质，或者误会了自己的肤质，就有可能选不对合适的化妆品，护肤方法也可能产生错误，护肤的效果也可能适得其反。俗话说，知己知彼，百战不殆，就是这个意思，“知己”就是知道自己的肤质，“知彼”就是知道化妆品的功能，知道了自己的肤质，又了解了化妆品的功能，护肤化妆就真的不再是难事啦！

美容小常识：许多上班族长时间处于有空调的工作环境，因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素（特别是干性及混合性皮肤）。每周进行面膜护理。按摩有助血液的循环和消除水肿现象，而且这类产品的滋养成分大，因此可以每周进行一至两次简单按摩。在夏日常用的收缩水及磨砂膏，便要减少使用了，可以用冷水洗脸代替收缩水。