值得推荐的育儿百科全书

梦香疗愈 2023-10-23

“不靠父母，不靠月嫂，自己育儿。” 受到政策、社会影响和自身条件允许的几方面因素，二孩的全面开放，充满童趣的亲子活动类节目热播及2016年起，在国家规定的98天之外，延长产假60天，女方能享受158天产假，让很多年轻的妈妈们主动承担起照顾宝宝责任的宣言。

如今的新爸妈，许多都是在有了孩子后才开始学做父母，开始学习育儿技巧。为了能照顾好宝宝，还积极参加保健院等地举办的早教课堂等，但因缺乏科学、系统的育儿知识，有时宝宝的状况频出，还是让初为父母手忙脚乱，特别是面对宝宝的哭闹不止，不知所措。

选择阅读有良好声誉的育儿书刊，是一种弥补缺乏科学、系统培训的好途径。市面上的育儿书层出不穷，教你怎么做的实践类的书很多。仅知道如何做，并不能满足，以前读书太多中毒太深的我们，要实践更要理论。在我们看来，不知道为什么，要点就不能把握，要点不抓住，遇到了不一样的情况就不会变通。《华人育儿百科》是一本将西方育儿与东方育儿智慧于一身，理论结合实践，通俗易懂指导类的全能型百科书。

《华人育儿百科》是一部结合了世界潮流与华人育儿习惯的百科全书，生动活泼、浅显易懂地传达了正确而专业的育儿观和新父母也能轻松掌握的育儿法。对婴幼儿的养育方法和医疗问题进行了系统介绍。本书不仅囊括新生儿日常照顾方面的知识，也把对象幼儿年龄段延伸到了0-6岁，针对各阶段孩子的身体、心理、认知发育及社会情感等方面进行了全面的介绍，集合了百位儿科医生与专家多年来丰富的临床经验及专业知识，对父母普遍的疑问进行了完善的解答，是一本适合所有华人阅读的育儿指南。从妈妈备孕到孩子学前，从婴儿生长到儿童发育，从衣食住行到沟通教养，从日常育儿到应对疾病……分别按时间顺序与不同主题编写，内容广泛全面。

万事开头难，新晋升的爸妈们首先面对的是如何应对宝宝的哭闹？

书中告诉我们从4个方面入手。

第一理解哭是宝宝沟通语言

哭是婴儿和大人沟通时使用的语言，即宝宝表达需求的方法。感到饿、冷、热、不舒服，或者疼痛、孤单、厌烦、疲倦、害怕、不知所措或想被抱着，宝宝都会哭。

在逐渐长大的过程中，婴儿的哭声会有一点差异，还常常伴随一些肢体动作。如哼哼声表示疲倦或生气，动作轻微的踢来踢去，疼痛的哭声通常响亮刺耳，动作显得很激烈，头摇来摇去。

如果无法了解哭的原因，也就不能很好的满足宝宝的需求。

第二影响宝宝睡眠的生理、环境等因素

睡眠在宝宝的日常生活中占了很重要的一部分，睡眠时间多半是断断续续的，当醒来的时候，多半是有需求的时候，表达需求的方式——哭。

影响宝宝睡眠的因素：生理因素、心理因素、不合理的育婴习惯、饮食问题和环境因素。

生理因素：饥饿、腹胀、肠绞痛以及身体上的疾病如发热、咳嗽和鼻塞等。

心理因素：睡前有太大的情绪变化如生气和害怕等。

不合理的育婴习惯：妈妈对宝宝睡眠质量的担忧经常会造成心理压力，相对也会影响宝宝的睡眠质量。例如有些妈妈夜里会检查宝宝是否需换尿布、喂奶，导致婴幼儿夜间睡眠苏醒频率上升，睡眠质量下降。

饮食问题：对喂母乳的宝宝来说，妈妈的饮食如巧克力、可乐、辣椒、洋葱和咖哩等导致胀气或对胃肠道有刺激性，影响孩子消化、睡眠。

环境因素：温度太热或太冷，空气中刺激物、噪音和强光让孩子睡不安稳。

第三平抚之前，两点注意的事情

1.当父母面对哭闹不安，无法被顺利安抚的宝宝感到愤怒与烦躁时，务必先让自己冷静下来，再去处理哭闹的幼儿。情绪的产生来源于与自己的预期不符，奶喂了，尿布换了，原以为什么都满足他了，你怎么还不安静下来。但事实的真相是，“你可能并没有了解到、满足到宝宝的需求。”如1个月至3个月期间，因肠绞痛一天固定时间的哭闹（顺时针揉肚子略能缓解）。

2.家人也应让主要照顾者有喘息的时间与空间，以免发生虐待或疏忽的不幸事件。

第四如何平抚宝宝哭闹

1.事先告知孩子自己要做什么。以柔和语气说话，对宝宝多说，宝宝就会知道，只是不会表达而以，对以后宝宝的语言发育有好处。

2.多用转移注意力的方法。宝宝很容易被外界事物影响，可利用宝宝喜爱的音乐或物品，除了能让宝宝转移注意力，也可减轻焦虑反应。

3.逐渐固定生活作息。如晚上8点，把窗帘拉上，减少外在声音的产生，不再和宝宝说话等，给宝宝营造良好的睡眠环境，接受时间安排。